Conseil pour les pro-Ana françaises

7 mai 2016

Mon premier jour

Publié par conseilproanafrancaise dans

Ce jour je me suis décider à ne plus manger mais a 13 ans les Parent sont deriere et pas facile de le faire sans inquiéter ses parent alors j’ai mangé le midi :

2 tranches de mozzarella

1 mini croc-monsieur

1 tisane

Mais très vite je me suis dégonfler,j’ai manger un autre croc-monsieur puis un autre puis une tisane avec deux carrés de sucre .

Mais j’ai trouvé une solution.

Je commencerai vraiment Lundi ,en allant au collège  ( nous sommes le samedi )

Le matin : un peu de lait et une galette de riz

Le midi : rien

Le goûter : rien

Le soir : se que propose ma mère mais en très faible quantité

Et pour se qui est du sport

Le lundi matin sport en court d’EPS

Le soir abdo, gainage ,squad…

Le mardi soir 1h 30 de danse classique

Le mercredi soir 2h 30 de danse classique

Le jeudi abdo,gainage,squad…

Le vendredi matin sport en court d’EPS

Voila !!!!

Je vous aime mes pro ana rester forte

Lucie

 

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7 mai 2016

Bonjour les pro Ana !!!!!!!

Publié par conseilproanafrancaise dans

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